Veelgestelde vragen over de Stryd Footpod
Stryd is de eerste fabrikant van vermogenssensoren die een sensor exclusief voor hardlopen heeft gemaakt. Net als de fietssensoren vertelt de Stryd Footpod-racesensor je hoeveel watt je ontwikkelt tijdens het hardlopen. Het is erg handig voor het meten van je prestaties en het plannen van je trainingen voor je volgende doelen. Inderdaad, het meten van de kracht van hardlopen wordt de nieuwe tool om je doelen te bereiken.
Is mijn horloge compatibel met Stryd?
Vind hier alle horloges die compatibel zijn met de Stryd.
Waarom kan ik geen verbinding maken met mijn Stryd met winddetectie?
De nieuwe Stryd met winddetectie is van hoge kwaliteit en het is onwaarschijnlijk dat er hardware- of softwarefouten optreden.
Stryd wordt vaak benaderd door klanten die geen verbinding kunnen maken met hun Stryd met hun telefoons of andere apparaten. De meest voorkomende reden is dat er al een ander apparaat of applicatie actief is verbonden met je Stryd.
Stryd ondersteunt slechts één actieve Bluetooth-verbinding tegelijk. Dit betekent dat slechts één app of één apparaat tegelijk met Stryd kan communiceren (Stryd kan aan meerdere apparaten worden gekoppeld, maar er kan slechts één apparaat actief worden verbonden). Deze verbindingen kunnen zonder je medeweten worden gemaakt. We hebben gezien dat de horloges actief verbinding maken met Stryd, zelfs wanneer het horloge niet in gebruik is.
Deze actieve Bluetooth-verbinding heeft twee effecten:
1. De batterij raakt leeg in ongeveer 24 uur wanneer Stryd niet op de oplader zit.
2. Geen enkel ander apparaat of andere applicatie kan Stryd vinden of er verbinding mee maken.
Je kunt gemakkelijk zien of dit met je gebeurt:
1. Schakel alle Bluetooth-apparaten uit op 100 meter van je Stryd. Stryd knippert wanneer de actieve Bluetooth-verbinding wordt verbroken, wat aangeeft dat deze weer beschikbaar is voor een ander apparaat.
2. Als je het apparaat dat actief is niet kunt vinden, zet je je telefoon uit en ga je wandelen met Stryd, terwijl je al je andere apparaten achterlaat. Loop minstens 100 meter van je huis terwijl je naar je Stryd kijkt. Stryd knippert wanneer de actieve verbinding wordt verbroken. Nadat je 100 meter hebt gereisd, zet je je telefoon aan terwijl je naar je Stryd kijkt (in het onwaarschijnlijke geval dat Stryd knippert, een app die is verbonden met je Stryd). Open de Stryd-app en je kunt verbinding maken met je Stryd.
3. Als stap 1 en 2 werken, moet je nog steeds weten welk apparaat verbinding maakt met Stryd zonder dat je het weet. Een waarschijnlijke bron is je garmin-horloge (zorg ervoor dat je Stryd alleen met ANT koppelt) en je Polar-horloge.
Hoe configureer ik de Stryd? Afstand en kalibratie
Aangezien de Stryd zeer nauwkeurig is, geeft het aanwijzingen voor tempo en afstand die superieur zijn aan een GPS-meting. Daarom heeft de Stryd geen kalibratie nodig. Je kunt de betrouwbaarheid eenvoudig controleren door een bekende afstand te lopen. We raden je aan een atletiekbaan te gebruiken om je test uit te voeren.
1. Meet de afstand vanaf de baan
Houd er rekening mee dat de as van de baan zich tussen 20 en 30 cm van de rand bevindt (het hangt ervan af of de stoep al dan niet verhoogd is). Op 20 cm van de lijn is de baan 400 meter verwijderd.
We raden aan om de binnenlijn van baan 2 te meten, omdat het veel gemakkelijker is om op een lijn te lopen dan 20 cm van de lijn (afhankelijk van de breedte van de baan moet de lengte van baan 2 407 meter zijn).
Afstandsmeting is een belangrijke stap:
We raden aan om zowel een betrouwbaar afstandswiel als een stalen liniaal te gebruiken. Gebruik vooral geen GPS.
We vonden een meetafwijking tot 1% van de gerapporteerde afstand over 400 meter. We gebruikten ook gecertificeerde tracks die niet erg gemarkeerd waren of niet voldeden aan de normen.
Het is belangrijk en essentieel dat je de exacte afgelegde afstand kent met je eigen vertrouwensmeting.
- Ontspan je stalen liniaal (d.w.z. 10 meter of 30 voet)
- Controleer de nauwkeurigheid van je afstandsknop langs de stalen liniaal
- Bepaal de nauwkeurigheid van het meetwiel
- Meet de afstand vanaf de binnenste baan van gang 2
- Noteer de exacte afstand vanaf de rand
- Zorg ervoor dat je de start- en finishlijnen markeert
2. Zorg ervoor dat je Stryd FootPod stevig op je schoen is geïnstalleerd
Om ervoor te zorgen dat je Footpod stevig aan je schoen is bevestigd, schuif je de Stryd-clip onder een paar rijen veters totdat je de perfecte pasvorm krijgt. Als je tegen de klok in rent op de baan, zorg er dan voor dat Stryd op je linkervoet is bevestigd. Als je met de klok mee rent, zorg ervoor dat de Stryd op je rechtervoet zit.
3. Koppel Stryd als een stappenteller en hou het tempo / de afstand voor altijd vast
- Verbind Stryd met je horloge (je kunt elk horloge gebruiken dat compatibel is met de Stryd Footpod).
- Bij de meeste horloges kun je de stappenteller gebruiken voor snelheid en afstand (zonder GPS te gebruiken).
- Er is een kalibratie-optie. Stel de kalibratie in op handmatig.
- Stel de kalibratiefactor in op 1000 (op Polar en Suunto) of 100 (op Garmin).
- Schakel de GPS uit
4. Maak je klaar om te beginnen
- Maak een snelle jog van 60 seconden voordat je begint met trainen om er zeker van te zijn dat je Stryd werkt en dat deze is ingeschakeld.
- We raden je aan om binnen twee minuten na je warming-up te beginnen met hardlopen.
- Plaats je linkervoet, of de voet waarop je FootPod is geplaatst, op de startlijn.
- Je moet de rondefunctie van je horloge gebruiken om de startlijn aan te geven wanneer je voet de lijn overschrijdt bij elke ronde.
- Als je de lengte van de baanhebt gemeten, volg je deze precies zoals bij het meten in stap 1.
5. Maak je run
- We raden je aan 3200 meter af te leggen. Hiermee kun je acht afzonderlijke pogingen van 400 meter noteren, waarmee je de precisie en consistentie van Stryd kunt meten.
- Ga over de rondemarkering elke keer dat je over de 400 meter lijn gaat
- Zorg ervoor dat je binnen je gemarkeerde baan blijft.
- Als je offline synchronisatie gebruikt, kun je versnellen wanneer je de startlijn overschrijdt.
6. Steek de finishlijn over
Zorg ervoor dat je naar de finish loopt met de voet die de Stryd draagt. Dit markeert het einde van de inspanning wanneer je op de knop drukt. Je kunt direct op de lijn stoppen.
7. Synchroniseer het horloge / Synchroniseer de versnellingsmeter
- Synchroniseer het horloge met je online platform (bijvoorbeeld Garmin Connect). Controleer de exacte afstand gemeten door het horloge voor je acht ronden.
- Synchroniseer ook de versnellingsmeter met de Stryd mobiele app. Je kunt dus indien nodig de door het horloge gemeten afstand vergelijken met de gegevens die rechtstreeks van Stryd afkomstig zijn (merk op dat Stryd geen ronden registreert).
Stryd Problemen oplossen
Mijn telefoon maakt geen verbinding met Stryd. Kan ik nog steeds een herconfiguratie uitvoeren?
Je hebt je telefoon nodig om de harde reset-opdracht voor je Stryd in te voeren. Als je telefoon geen verbinding kan maken, kun je dat niet doen. De oplossing is om je Stryd-batterij volledig leeg te maken. Als je horloge nog steeds verbinding kan maken met Stryd, laad het horloge dan volledig op en begin met het opnemen van een run. Dit zet Stryd in racemodus (als je een Garmin-horloge hebt) en de batterij loopt binnen 24 uur leeg. Zodra de batterij volledig is ontladen, voert Stryd een volledige reset uit wanneer deze op de oplader wordt geplaatst.
Laad je Stryd volledig op en je apparaat wordt gereset.
Waarom gaat het Stryd-lampje niet aan als Stryd op de oplader zit?
Met de introductie van firmware 1.1.8 is het laadgedrag enigszins veranderd.
1. Als het batterijniveau van Stryd minder dan 90% is, gaat het Stryd-lampje branden wanneer Stryd op de laders wordt geplaatst.
2. Zodra de Stryd volledig is opgeladen (100%), gaat het lampje uit.
3. De volgende keer dat je de Stryd op de oplader plaatst, gaat het lampje NIET branden als de Stryd voor meer dan 90% is opgeladen (dat wil zeggen dat je ongeveer 2 uur moet rennen). Als de batterij meer dan 10% is gedaald, gaat het lampje weer aan totdat de Stryd volledig is opgeladen (100%).
4. In oudere firmware ging het Stryd-lampje van sommige Stryds (model 3 en nieuwer) altijd aan, ook al was het maar voor een seconde. Dit gedrag is veranderd, het lampje gaat nooit aan als de batterij voor meer dan 90% is opgeladen.
Waarom toont Stryd 0% lading?
Als je Stryd op de oplader plaatst en het batterijniveau herstelt met de Stryd-app op je telefoon, wordt het niveau aangegeven als 0%. Dit is normaal. Als je de Stryd uit de oplader haalt, krijg je het huidige batterijniveau te zien.
Als mijn gewicht afwijkt van wat er op Stryd is geprogrammeerd, hoe beïnvloedt dit dan de aflezing van het vermogen?
Het gewicht dat aan je Stryd is bevestigd, is belangrijk voor vermogensberekeningen. Als je werkelijke gewicht afwijkt van het gewicht dat op het apparaat wordt weergegeven, geven de vermogenswaarden je vermogen niet nauwkeurig weer.
Vermogen varieert lineair met gewicht. Je gewicht is bijvoorbeeld 70 kg en je vermogen bij 5 min / km is 250 watt. Als je tijdens het hardlopen een rugzak van 5 kg draagt, is je totale gewicht 75 kg (een toename van 7,1%. Als je in hetzelfde tempo rent, is je kracht bij 5 min / km ongeveer 268 watt (en je Stryd zal altijd 250 watt aangeven als de gewichtsinstelling ongewijzigd blijft).
Waarom zijn de elastische stijfheid van mijn been (LSS) en de verticale oscillatie nul?
Als je merkt dat de LSS nul of veel lager is dan verwacht, is je hoogte verkeerd aangepast op je apparaat. De verticale oscillatie hangt ook af van de hoogte.
Nadat je je lengte en gewicht hebt bijgewerkt met de Stryd-app van je telefoon en een race hebt gelopen om te zien of je geldige LSS- en VOSC-nummers krijgt.
Is mijn Stryd kapot?
Er kan zich onverwacht gedrag voordoen bij je Stryd. Volg deze stappen als je het niet zeker weet:
1. Controleer je oplader. Als het lampje niet gaat branden, probeer dan een ander stopcontact, een USB-poort of een draadloze oplader.
2. Als je oplader werkt, zet je Stryd op de oplader. Als het lampje niet gaat branden, verwijder dan Stryd gedurende 30 seconden uit de oplader en probeer het opnieuw. Herhaal het proces indien nodig. De indicator licht niet op als de batterij voor meer dan 90% is opgeladen.
3. Als je Stryd niet kunt koppelen aan de Stryd-app van je telefoon, start je de telefoon opnieuw op door hem uit en weer aan te zetten. Controleer of je nu verbinding kunt maken met Stryd met behulp van de Stryd-app. Zo niet, ga dan naar de volgende stap.
4. Start de telefoon opnieuw op en installeer een applicatie om te controleren of Bluetooth op je Stryd werkt. Deze apps zijn voor ontwikkelaars, maar zijn een goede manier om te bepalen of de telefoon of Stryd problemen veroorzaakt. Voor iOS is er LightBlue Explorer en voor Android is er nRF Connect. Met deze twee apps kun je zoeken naar Bluetooth-apparaten. Als je Stryd operationeel is, zal hij in de lijst verschijnen. Probeer het met Stryd aan en uit op de oplader.
5. Als Stryd in stap 4 verschijnt, verhindert iets een consistente verbinding tussen je Stryd en de telefoon. Volg deze stappen.
Bestel nu de Stryd FootPod vermogensmeter bij SB Supply!